por Aldo Leal | ago 22, 2018 | Mindset
Estar feliz é o primeiro passo para estar saudável. O que mais se tem estudado são os efeitos na saúde da felicidade vinda das pequenas coisas. É estar bem com a família e no trabalho, estar saudável, estar na sua melhor forma, lidar com as adversidades de forma...
por Aldo Leal | ago 22, 2018 | Mindset
Para muitos de nós, uma vida saudável é simplesmente se alimentar de forma correta para evitar doenças. Acredito que esse conceito é muito mais amplo, vários fatores irão influenciar o sucesso para uma vida saudável, como por exemplo: o relacionamento no meio familiar...
